6月21日（日）に久しぶりに練習がスタートしました！！
新型コロナウイルスの影響で纏の練習をする事ができない中、みんなで何かできることはないかなー？ということでオンライン筋トレが開催されることになりました！！
纏の練習ができるようになった時の為にみんなで体力をつけよう！そして少しでも体を動かして運動不足を解消しよう！！という思いがあります！
ちなみに2週間の運動不足を取り戻すのに、3倍の6週間かかると言われています…なので！このオンライン筋トレは非常に大切なのです！
練習は最初にみんなで体をほぐすために、ラジオ体操をしました。オンラインでのラジオ体操は慣れてないので不思議な感じでしたね〜。次に今流行りのハンドクラップダンス！これが思っていたより大変で、終わった後には結構汗がでてました！
最後に体幹トレーニングをしました！ハンドクラップダンスをやった後だったので、とてもきつかったです！自分は次の日腹筋が筋肉痛になりました！とてもいい運動になったと思います！
纏の練習ができるようになるまでの間に体力つけて体を鍛えていきたいと思います！！
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